本文摘要：我计算出来过，最更容易花上时间的家事不外乎以下这些：烹调备料：我光是备料就不会花上上30分钟，渐渐思维要用哪些食材。

我计算出来过，最更容易花上时间的家事不外乎以下这些：烹调备料：我光是备料就不会花上上30分钟，渐渐思维要用哪些食材。你说道你每天工作回家是不是都有成堆的家事等着你做到洗衣、做饭、清扫若家有小孩的全职妈妈可就还多了浸内衣、喂奶...................我计算出来过，最更容易花上时间的家事不外乎以下这些：烹调备料：我光是备料就不会花上上30分钟，渐渐思维要用哪些食材。洗手清扫：吸食地、拖地、倒垃圾、刷马桶、洗碗，每一项最少都要10分钟，每天就最少会花上1小时以上在清扫。金属制：竹竿好的衣服、小孩玩具要凑齐。

这样数数，每天也有10来件家事要做到，光想就实在太烦人了！但日本主妇却能高雅上前精彩已完成家务仅有靠她们具有延长工作时间的方法▲ 图片来源/[emailprotected]_j89▲ 图片来源/[emailprotected]_j89具有强迫症洁癖的日本主妇对做到家事尤其有研究精简每个家务的步骤甚至不会计算出来花费的时间力求省时省事的高效率方法建构所谓“时较短家事”的诀窍看起来日本主妇Tommy就揭发她一日的家务行程。▲ 图片来源/ameblo.jphiguminfamilly5：30 睡觉清扫浴室、清扫一下洗碗机6：25 竹竿好昨夜浸的衣服6：50 家人睡觉、睡觉 洗碗时偷偷地浸一下水槽7：35拖地（5分钟）周二至周三 打扫卫生间（1分钟） 洗面盆、镜子挑用烫甩一下7：50 点上香熏精油，喝杯咖啡睡觉8：35 出有门前清扫大门，偷偷地倒垃圾16：00 回家挑离去早上的衣服17：00 打算晚餐小小洗手一下厨房19：30 让小孩不吃晚餐（碗盘之后再行处置）20：00睡觉挑清扫救起孔的毛发地板干后用纸巾处置地上头发21：00 先生回家用餐 原作洗碗机清扫碗盘洗衣服地板、桌上的物品都凑齐22：00 起床你想到，Tommy每次用于厨房、卫生间时，挑甩一下，花上个1分钟、5分钟就能保持清洁。做完早餐还能点上香熏、喝杯咖啡、花茶，偷出空闲的高雅时光！▲ 图片来源/[emailprotected]_j89平日还能用绿植花草布置家居，生活非常悠闲。

▲ 图片来源/[emailprotected]_j89烦人的家事在她们手上瞬间就能解决问题，还能高雅过自己的生活，会被家务杀害。就来想到全世界最不会做到家务的日本主妇，是如何有效率已完成无聊工作。

规划相同的家务时段想要让做到家务更加有效率不如就决定早中晚的时段相同做到家事有著规律的计划才能有条不紊较慢做到样子主妇maki相同将清扫时间以定在早上与晚上。‖ 早上 ‖6:00 打算早餐6:20 洗衣服7:20 吃完早餐后洗碗▲ 图片来源/lee.hpplus.jp7：35 开始扫地、拖地▲ 图片来源/lee.hpplus.jp▲ 图片来源/lee.hpplus.jp‖中午 ‖一次订购一周食材。

当你在中午购物时，再行要求一周的菜单，相比每天考虑到菜单更加有效地，就会花上时间在餐馆东挑西中选。自备完后的时间，就是留下自己，看起来去咖啡厅喝下午茶、看看书，宠幸自己，才更加有动力过生活。‖晚间 ‖19：00 晚餐完结后清扫厨房与洗碗。

▲ 图片来源/lee.hpplus.jp20：15 洗完澡后洗手浴缸、卫生间▲ 图片来源/[emailprotected]挑摊一下甩碗布。▲ 图片来源/lee.hpplus.jp像maki相同将清扫时间决定在早晚，每日就能腾出一段时间给自己，才会整天都贡献在做到家务上。延长烹调时间根据MUJI所调查的报告最更容易浪费时间的家事就是做饭每周打算晚餐所花费的平均值时间就要290分钟烹饪+备料25分钟、洗碗还得花上上13分钟，一餐得花上上38分钟才能已完成。

若是更加精心打算，时间还不会更加幸。你说道累不累人阿！因此想更加较慢就得从延长备料时间杀掉建议在放假日打算一周的食材　并填装留存像这样一袋袋分好每一餐的米，立刻省下每次淘米的时间。▲ 图片来源/[emailprotected]▲ 图片来源/[emailprotected]_setsuyaku肉类不仅事前填装好，甚至还再行作好调味，贴上标签标明，敲着也会记得。

▲ 图片来源/[emailprotected]__ ryo 730__有些主妇甚至能再行作好常备菜敲着，更加精彩省事。▲ 图片来源/[emailprotected]_1985▲ 图片来源/[emailprotected]一定会有人问一次打算一周的份量，第四天、第五天的食材都要馊了。

像suba这位主妇，星期一至三现作烹饪敲冷藏，星期三至六的食材就先敲冷藏，有些腌渍类常备菜可以敲较为幸，不妨一起敲冷藏，就能省下烹调的时间。▲ 图片来源/[emailprotected]_1985▲ 图片来源/[emailprotected] 262已完成简单的备料过程，写出好一周菜单放到厨房墙上，每天就不必再行动脑想要菜色！▲ 图片来源/[emailprotected]▲ 图片来源/[emailprotected]做菜只要10分钟就能已完成！▲ 图片来源/[emailprotected] 262延长洗衣晾衣的方法洗衣服必须很长时间才能潮湿、拉链和熨烫不如就先增加洗衣的时间事前打算有所不同干净衣篮，要手浸的敲一篮、无法浸泡的敲一篮、不会染色的敲一篮，偷窥时就挑分类，洗衣就不会更加较慢。▲ 图片来源/[emailprotected]_myhome洗衣时间以致于要花费1小时，不如每天早上睡觉第一件事就是再行打开洗衣机，中间打算早餐、送来小孩上学，已完成这些事情后，衣服也就洗好了，时间擦的刚刚好！▲ 图片来源/[emailprotected]接下来是如何让衣服较慢潮湿。

一般将衣服竹竿在室内要花上7个小时，若有阳台、有阳光，才能延长至5小时。但要是不会遇到雨季，不致得花上上这么多时间晒干，这该怎么办？主妇Miremama就传授一个好方法：当洗好衣服后，不妨可以试着再行熨烫再行晾衣，这样能更加快干。只要花上上10分钟，熨烫、晾衣就能已完成。

▲ 图片来源/[emailprotected]_ miremama而且才过了5分钟，就能找到衣服都腊了一半。▲ 图片来源/[emailprotected]_ miremama即便是梅雨季也不怕，还不怕竹竿幸不会有干燥霉味，这尤其好用的方法，还不悦学一起！延长清扫的方法想让清扫洗手更加省力最重要关键就是每天挑做到一点点只要5分钟就能达成协议首先，我们再行从节省家务流程思维。想想看，你早上睡觉后的流程：回头到卫生间进食洗澡到阳台按下洗衣机到厨房打算早餐行动范围完全踏遍全家，不如就边走边拿静电拖把吸食灰尘毛发，对于保持基本洗手就十分充足了，无须再拨款时间特地清扫。

▲ 图片来源/[emailprotected]_jp所以这样挑清扫的习惯，也可以应用于在卫生间、厨房。你看看，进食时偷偷地甩一下洗面台、镜子；上完了厕所偷偷地甩一下马桶，只要花上上5分钟就已完成洗手，是不是很较慢省事呢！▲ 图片来源/[emailprotected]▲ 图片来源/[emailprotected]厨房也是，每次熬完饭就挑甩一下台面、水槽。

▲ 图片来源/[emailprotected]▲ 图片来源/[emailprotected]ayosan34甚至还能细分清扫的细节制订一周洗手计画表格看起来卫生间就分为马桶、地板、洗面盆等，一天只洗手一个区域，不必花费过于多心力，清扫更加精彩，也能保持整洁耀眼的空间。▲ 图片来源/[emailprotected]▲ 图片来源/[emailprotected]不过想做笔洗手，就要留意洗手工具得放到触手可及的方位，才有动力清扫。

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